格雷厄姆有一句cS1T言:短期市场是YSgt票器;长期市场tbzX称重器SQXt
对于初跑者,尤其是体重基数大的胖纸们而言,他们跑步过程中膝关节和踝关节承受的syKh力较大,容易造成膝踝关节的损伤d0BD